钙片什么时候吃最好？

病情分析：钙元素作为一种必要元素是我们平时生活中并不缺少的，尤其是在青少年时期，儿童生长发育作为一种非常重要的元素，可以有助于我们骨骼的发育。在补钙的时候选择合适的时间也是非常有必要的，尽量避免饭后补钙的情况，尤其是在吃完蔬菜之后，避免要补钙，可能会形成草酸钙等。在平时生活中补钙的话可以在睡前补钙，尤其是在夜间睡前时进行补钙是非常有帮助的，可以调节身体中的血钙不平衡等。