韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.软组织损伤:脚部摔伤时,即使没有骨折,也可能造成肌肉、韧带或肌腱的损伤。这些损伤会导致局部出血与渗出,从而引起肿胀。软组织损伤通常需要几天到数周的时间才能愈合。
2.血液和淋巴循环受阻:摔伤可能导致局部血管受压或损伤,影响血液和淋巴的流动。这种情况会导致液体积聚在受伤区域,引起肿胀。
3.炎症反应:身体对损伤的自然反应包括炎症过程,这是一种保护机制。炎症会增加血流量和免疫细胞的聚集,从而引发红肿、疼痛和热感。
尽管脚没有骨折,但如果肿胀加重或伴随剧烈疼痛、麻木、皮肤颜色变化等症状,最好及时就医以排除其他潜在问题如骨裂或肌腱严重损伤。在日常护理方面,可以通过休息、冰敷、加压包扎和抬高(RICE原则)来帮助减轻肿胀和促进恢复。
