龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.挤奶:可以选择手动或使用电动吸奶器进行挤奶。建议每天定时挤奶,以维持母乳的供给。这有助于防止因长时间未哺乳而导致奶量减少。
2.储存方法:挤出的母乳应放在清洁的容器中,并根据需求分装为一次性喂养的量。通常情况下,室温下可储存4小时,冰箱冷藏室可存放4天,冷冻室则可以保存约6个月。
3.解冻与加热:冷冻的母乳需要提前在冰箱冷藏室内解冻。加热时,应将密封的储奶瓶放入温水中,不建议使用微波炉,以免破坏母乳中的营养成分。
4.喂养工具:当小孩不在家时,可以使用奶瓶喂养。选择适合小孩年龄和吸吮能力的奶嘴,以便更好地模拟自然母乳喂养的感觉。
通过上述步骤,可以在小孩不在家时有效地维持母乳喂养。母乳喂养不仅提供必要的营养,还能增强婴儿的免疫力,应尽量坚持。
