李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.提高热量摄入:每日应增加卡路里摄入量,可通过添加健康脂肪来源如橄榄油、坚果和牛油果来实现。这些食品不仅能提供高热量,还富含不饱和脂肪酸,有益心血管健康。
2.增加蛋白质摄入:蛋白质是维持肌肉质量的重要营养素,建议在每餐中加入优质蛋白质来源,如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类和乳制品。对于难以消化固体食物的患者,可以考虑蛋白质补充剂或奶昔。
3.适当增加餐次:若一次性摄入大量食物困难,可将饮食分成多顿小餐,例如每天进餐5-6次,每次少量多样,以确保足够的营养摄入。
4.补充必要的营养素:某些维生素和矿物质如铁、钙和维生素D对身体功能正常运作至关重要。可通过富含这些营养素的食物或者使用营养补充剂来满足每日需求。
5.注意口味和嗅觉:由于化疗药物可能影响味觉,选择患者喜爱的食物和容易接受的香料,有助于提高食欲。
持续监测体重变化和整体营养状况,定期与医疗团队沟通,以便及时调整饮食计划和治疗方案。
