宝宝拉肚子时可以吃芝麻油吗

2025-09-29
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:不建议在宝宝拉肚子时给其食用芝麻油。宝宝腹泻时,饮食应以清淡、易消化为主,而芝麻油属于高脂肪食物,可能加重胃肠负担。

1.芝麻油为植物油,含有大量脂肪。每100克芝麻油中脂肪含量约为99克,这种高脂肪食物对肠胃还未完全发育成熟的宝宝来说,较难消化吸收。

2.在宝宝腹泻期间,应避免摄入高脂肪、高糖以及过于刺激的食物。这是因为这类食物会增加肠道负担,可能会延长腹泻的持续时间。

3.腹泻时,肠道蠕动增快,对食物的吸收能力减弱。推荐给予宝宝米汤、苹果泥、胡萝卜粥等容易被消化和吸收的食品,并确保充足的水分补给以防止脱水。

提供合理的饮食选择对于帮助宝宝缓解腹泻症状至关重要,尤其需要避免那些可能导致肠道负担加重的成分。

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