王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.避免增加腹内压力:咳嗽、便秘等会增加腹内压力,应尽量避免。注意不要给孩子穿过紧的衣物,以免影响腹部血液循环,增加腹压。
2.合理饮食与保持健康体重:确保孩子的饮食均衡,摄入足够纤维素和水分以防止便秘。同时,控制体重在正常范围内,避免因肥胖导致腹内压增高。
3.加强锻炼及腹部肌肉:鼓励孩子进行适量的体育锻炼,包括增强腹部肌肉的活动,这有助于提高腹壁的强度和弹性。
4.谨慎处理重物:教育孩子正确地提起重物,避免快速用力或不正确的姿势提重物,以免造成腹部压力剧增。
5.定期健康检查:尤其是对于有腹股沟疝家族史的儿童,定期的健康检查可以帮助及早发现和处理潜在问题。
这些措施虽然不能百分之百预防腹股沟疝气,但可以显著降低其发生的风险。
