张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.卧床休息:术后应避免长时间站立或坐着,特别是术后初期。卧床休息可以减轻腰部负担,促进伤口愈合。
2.佩戴护具:根据医生建议,可以佩戴腰围或背带,以支持腰部并减少活动时对腰椎的压力。
3.物理治疗:物理治疗师可能会设计适合的康复计划,包括特定的练习来加强核心肌群、改善柔韧性和增强腰椎稳定性。
4.药物治疗:消炎药和止痛药可以用于缓解疼痛和减少炎症。在使用任何药物之前,应咨询医生以确保安全和适用性。
5.生活方式调整:注意饮食健康,保持适当体重,以减少腰椎承受的压力。同时,应避免过度劳累和重体力劳动。
6.定期复诊:定期到医院进行复诊有助于评估术后恢复情况,并根据需要调整治疗方案。
术后管理是一个系统过程,需要关注多个方面才能确保恢复顺利。通过遵循科学的康复方法,可以有效地促进术后的恢复,并减少并发症的风险。
