定期按摩眼角是否有益

2025-09-28
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:定期按摩眼角可能对减轻眼部疲劳、促进血液循环以及改善眼部肌肤状态有一定的好处。

1.通过按摩可以刺激眼周围的穴位,提升局部的血液循环,有助于缓解眼部疲劳。每天花费约5至10分钟进行适度按摩,可以帮助放松眼部肌肉,缓解长时间使用电子设备带来的不适。

2.按摩有助于刺激淋巴系统,从而减少眼部浮肿和黑眼圈。每周进行3至4次按摩,结合适当的护肤产品,可在一定程度上改善眼部皮肤的外观。

3.正确且温和的按摩手法可以提高皮肤弹性,延缓衰老过程。应确保动作轻柔,以免对脆弱的眼部肌肤造成损伤。

按摩时应避免用力过度,并保持手部清洁以防感染。对于已有眼部疾病或皮肤敏感人士,建议咨询专业医生或美容师以获得个性化建议和指导。

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