牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.血液循环增加:按摩过程中,通过物理刺激促进了肌肉周围的血流量。这种增加的血流可以带来更多的氧气和营养,但同时也可能伴随着水分的暂时性滞留,使得肌肉组织出现轻微肿胀。
2.肌纤维微创伤:强烈或不正确的按摩可能会对梨状肌造成微小的损伤。这些损伤会启动机体的修复机制,引发炎症反应。这种炎症过程通常伴随着红肿和疼痛。
3.个体差异:不同的人对按摩的耐受能力各不相同。有些人可能对轻微的压力产生较强的反应,从而导致明显的肿胀。而有些人即便经过较大力度的按摩,也并不会出现显著的变化。
梨状肌按摩后出现肿胀属于正常生理现象,只要没有严重的不适或持续过长时间的症状,通常无需特殊处理。适度减轻按摩强度、缩短时间,或者选择温柔的手法,可以有效降低这种现象的发生。同时注意观察,如果肿胀伴随剧烈疼痛或者影响活动,则建议寻求医学专业人士的评估。
