牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.轻柔力度:按摩时应使用轻柔的手法,避免用力过猛,以免刺激面部皮肤,加剧红血丝的问题。
2.时间控制:每次按摩的时间不宜过长,建议控制在5到10分钟以内,避免长时间摩擦导致面部充血。
3.使用护肤品:在按摩过程中,可以搭配温和、无刺激的护肤产品,如补水型精华液或乳液,以减少皮肤摩擦,增加舒适度。
4.避免高温环境:按摩后应避免暴露在高温环境中,例如热水澡、桑拿等,因为高温会使毛细血管扩张,加重红血丝。
5.频率适中:建议每周进行1到2次按摩,过于频繁可能会造成肌肤负担。
对于红血丝肌肤,除了按摩,还应注意日常的皮肤护理及防晒措施,以减少外界因素对皮肤的刺激和损伤。
