郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.饮食总热量:许多饼干热量较高,病患需要注意摄入的总热量,以免影响体重管理。过度肥胖可能增加癌症复发的风险。
2.糖分与脂肪:建议选择低糖、低脂的饼干,这样可以减少代谢负担,并降低心血管疾病的风险。
3.全谷物选择:优先选择全谷物或富含纤维的饼干,有助于消化健康,并可能提供抗氧化剂等有益成分。
4.添加剂与防腐剂:尽量避免含有大量人工添加剂、防腐剂的饼干,这些成分可能对某些个体产生负面影响。
通过适当选择饼干种类和控制摄入量,可以在享受美食的同时维护健康。咨询医生或营养师以获取个性化建议是明智之举。
