武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.白粥主要由水和米粒组成,容易消化,对于胃肠道负担较轻。腹泻时,胃肠道较为敏感,食用白粥可以减少刺激。
2.白粥能帮助补充因腹泻而流失的液体。保持适当的水分摄入对于腹泻恢复非常重要,白粥中含有的水分有助于维持水分平衡。
3.在腹泻期间,应避免油腻、辛辣及难以消化的食物。白粥通常不添加调味料,更容易被宝宝的身体接受。
4.白粥虽然营养相对简单,但在宝宝腹泻期间,主要目标是让肠胃休息和恢复。稍后可以逐步增加其他食物,以确保全面的营养摄入。
如果腹泻持续或症状加重,建议咨询专业的儿科医生以确定合适的饮食和治疗方案。
