文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.乳糖不耐受的可能性:袖状胃手术改变了胃的解剖结构,可能影响乳糖的消化吸收能力,导致乳糖不耐受。乳糖不耐受在亚洲人群中特别常见,大约有70-90%的人可能受到影响。
2.选择低乳糖或无乳糖产品:市场上有许多专为乳糖不耐受者设计的低乳糖或无乳糖牛奶和乳制品,这些产品经过特殊处理,可以更容易被身体消化。
3.逐步重新引入牛奶:可尝试将牛奶稀释,或者与食物一同摄入,以减轻症状。有时,缓慢增加牛奶的摄入量可以帮助胃部逐渐适应。
4.使用乳糖酶补充剂:乳糖酶补充剂可以帮助分解乳糖,改善牛奶摄入后的不适症状。这类补充剂通常在进食含乳糖食物前服用。
5.替代钙质来源:如果确实无法继续饮用牛奶,应从其他食物中获取足够钙质,例如绿叶蔬菜、豆制品、坚果以及富含钙的果汁等。
袖状胃手术后出现乳糖不耐受时,可以通过上述方法调整饮食同时注意日常营养均衡。
