魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.药物类型:某些降糖药物,如胰岛素和磺脲类,可能会引起体重增加。这是由于这些药物可以促进脂肪组织的合成并增加食欲。在这种情况下,医生可能会考虑更换为对体重影响较小的药物,例如二甲双胍或SGLT-2抑制剂。
2.饮食管理:药物改变后,饮食习惯也应相应调整。增加纤维摄入和减少高热量、高糖分和高脂肪食物有助于管理体重。建议定期咨询营养师以制定个性化饮食计划。
3.运动量:增加体育活动可以帮助抵消药物导致的体重增加。每周至少150分钟的中等强度有氧运动(如快走、游泳)对于控制体重具有显著效果。在开始新的运动计划前,尤其是有心血管疾病风险者,应先咨询医生。
4.监测变化:定期监测体重和血糖波动,以便及时发现不正常的变化,并与医生沟通。记录饮食和活动日志有助于识别生活方式对体重和血糖的影响。
多角度调整生活方式和治疗方案可以有效应对药物导致的体重增加。在密切监测和专业指导下,糖尿病患者能够实现良好的健康管理目标。
