罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.手部和腕部的活动:使用特定的运动来改善腕部的灵活性和力量。例如,手指伸展练习、握力练习以及腕部旋转运动可以帮助减轻症状。
2.冰敷或热敷:根据病情,可以选择冰敷以减少炎症和疼痛,或者热敷以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。
3.超声波治疗:利用超声波产生的高频振动来促进组织修复和减少炎症,这种方法有助于加速恢复过程。
4.电刺激疗法:使用低频电流刺激神经和肌肉,通过增加血流量和减轻疼痛来改善腕管综合征症状。
5.物理治疗:在专业理疗师的指导下进行特殊的康复训练和按摩,以减轻压力并增强腕部健康。
6.佩戴护具:夜间或日常活动中佩戴护腕,以固定手腕并减少压力,从而防止症状恶化。
这些理疗方法可以有效帮助缓解腕管综合征的症状,但应在专业医疗人员的指导下进行,以确保选择适合个体的治疗方案。通过合理的理疗,可以促进腕管综合征患者的康复和生活质量。
