张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视度数:轻度近视(通常指低于300度)的人群,通过合理的用眼习惯和定期的眼科检查,有机会避免度数增加过快,从而降低对眼镜的依赖。而中度到高度近视(300度以上),则可能持续需要眼镜来改善视觉质量。
2.年龄因素:青少年时期是近视发展的关键阶段,因为眼球和视觉系统仍在发育。如果能在这个阶段注意用眼卫生,可以有效控制近视增长速度。成年后,近视度数相对稳定,不易发生显著变化。
3.生活习惯:长时间近距离用眼,比如使用电子设备或阅读,会加速近视的发展。适时进行远眺、保证充足的室外活动,以及合理的光线条件下工作,可以帮助减缓近视的进程。
4.矫正方式:除了传统的框架眼镜,近视患者还可以选择隐形眼镜、角膜塑形镜等。激光手术也是一种摆脱眼镜的选择,但需评估个人健康状况和适应性。
定期进行眼科检查,注意用眼卫生,并根据医生建议选择合适矫正方案,是管理近视的重要步骤。
