刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.药物治疗:
使用促进胃肠蠕动的药物,如甲氧氯普胺,这类药物可以帮助加快胃排空和肠道运动。
若有腹胀、恶心等症状,可使用止吐药物或其他辅助药物进行缓解。
2.饮食调整:
增加膳食纤维摄入,建议每日摄入25-30克纤维,这有助于改善肠道蠕动和促进排便。
适量增加液体摄入,每日饮水量应不少于2升,以帮助软化粪便。
避免过量进食易产生气体的食物,如豆类、碳酸饮料等。
3.生活习惯改变:
建议每天进行适度的身体活动,如步行、游泳等,至少保持30分钟的中等强度运动,以促进肠道健康。
养成规律的排便习惯,每天固定时间尝试排便,帮助建立正常的生理节律。
通过以上措施,胃潴留引起的大便堆积通常能够得到较好的缓解。若症状持续或加重,需及时就医以排除其他潜在疾病因素。
