韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.急性期:在受伤后的头几天至一周内,肿胀会比较明显。这段时间需要通过冰敷、抬高患肢和休息来减轻肿胀。通常情况下,48小时内的冰敷能有效减少初期肿胀。
2.恢复期:随着时间的推移,肿胀逐渐减轻。在这期间,物理治疗可以促进血液循环,加速愈合过程。大多数人在骨折后几周内开始看到显著的消肿效果。
3.长期恢复:对于一些患者,特别是老年人或有其他健康问题的人群,肿胀可能持续更长的时间。有时需要几个月才能完全消退。在此期间,坚持遵从医嘱进行康复锻炼,可以帮助减轻慢性肿胀。
内踝骨折后的消肿时间因个体差异而不同,遵循适当的康复流程可加快消肿速度并提高康复效果。
