刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.成分与作用:培菲康中含有活性益生菌,如双歧杆菌、乳酸菌等。这些菌群对维持肠道健康有重要作用,帮助消化、合成维生素、抑制病原菌的生长,以及增强免疫功能。
2.使用频率:一般来说,短期或周期性使用培菲康即可满足大多数人的需求,尤其是在肠道菌群失衡时,例如腹泻、便秘或抗生素治疗后。在这些情况下,培菲康可以帮助恢复正常的菌群平衡。
3.长期安全性:目前的研究和临床应用表明,长期使用益生菌产品没有明显不良反应或依赖风险。但过量摄入可能导致轻微胃肠不适,如腹胀或排气增多。
4.个体差异:不同个体对益生菌的需求和响应可能有所差异。某些人可能会发现需要更长时间使用才能感受到益处,而另一些人在短期使用后就能保持肠道健康。
日常生活中,除非有特殊医学建议,一般无需长期持续使用益生菌补充剂。当有肠道问题或医生建议时,可适度使用,同时注意饮食均衡,以自然方式支持肠道菌群健康。