沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.催吐减肥:
对身体的直接伤害:频繁催吐会导致电解质失衡,尤其是钾、钠等离子的丢失,可能导致心律不齐甚至心脏骤停。
消化系统损伤:胃酸长期刺激食管和口腔,会造成食道炎、牙齿腐蚀、口腔溃疡等问题。
营养不良:摄入的营养被迫排出体外,导致机体缺乏基本的能量和营养,使免疫力下降。
心理影响:催吐行为容易形成心理依赖,诱发或加重进食障碍,如神经性厌食症和贪食症。
2.服用减肥药物:
药物副作用:许多减肥药物可能引起腹泻、头痛、失眠、心悸等副作用。
长期健康风险:某些药物可能对肝肾功能造成损害,增加心血管疾病的风险。
依赖性问题:某些减肥药物可能导致药物依赖,进而影响正常生活。
不当使用风险:未经专业指导自行使用减肥药物,可能导致严重后果。
两种方法均存在显著的健康风险,催吐减肥会对身体和心理造成更长久和深刻的伤害。选择健康的生活方式,通过合理饮食和适量运动来达到减重目标,更有助于身心健康的维护。