徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持清洁:每天用温水轻柔清洗患处,可以使用温和的无香料肥皂,以去除多余油脂和污垢,避免进一步刺激皮肤。
2.保持干燥:在洗澡或出汗后,用柔软的毛巾轻轻拍干脖子上的水分,穿透气性良好的衣物以减少出汗。
3.减少摩擦:尽量避免衣物或饰品对脖子的摩擦,在户外活动时选择宽松、透气的服装,减少皮肤与织物的密切接触。
4.使用护肤产品:可以考虑使用含有舒缓成分的保湿乳液,如芦荟或者金盏花,这些成分有助于减轻皮肤炎症和促进愈合。
5.避免过度护理:避免使用任何会加重皮肤刺激的化妆品或护肤品,如酒精含量高的爽肤水或磨砂膏。
若红点持续存在或面积扩大,建议咨询专业皮肤科医生,排除其他潜在皮肤问题。