管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.术后最初几天:建议以流质或半流质饮食为主,如米汤、稀粥、蔬菜汤等。这些食物容易消化,能有效减轻肠胃负担。
2.逐渐过渡:随着病情好转,可以逐步增加软质食物,如面条、软饭、蒸蛋等。此阶段仍需避免油腻和辛辣刺激性食物,以免影响伤口愈合。
3.多餐少量:可以采取少量多餐的方式,避免一次进食过多导致肠胃不适。每天可分为5至6餐,以确保充足的营养摄入。
4.补充纤维:在恢复期内,适当增加纤维素的摄入,如软化的蔬菜、水果泥等,有助于预防术后便秘。纤维的增加应循序渐进,以免带来消化负担。
5.保持水分摄入:确保充足的水分摄入,以促进体内代谢和排毒。可以选择白开水、淡茶水等低糖低脂饮品。
术后饮食管理既有助于减少并发症的发生,也能促进身体的康复,因此做好科学合理的饮食安排是非常重要的。
