为何晚上睡觉醒来翻身后会感觉全身麻木

2025-02-07
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:睡觉时醒来翻身后感到全身麻木通常是由于神经受到压迫或血液循环不良所致。以下几点详细说明可能的原因:

1.神经受压:长时间保持同一姿势会对身体某些部位的神经产生压力,导致这些区域传递的信号被阻断。这种情况在睡眠中翻身时常见,因为此时神经才恢复正常功能。

2.血液循环不畅:特定的睡眠姿势可能会压迫血管,使得相应部位的血液流动减少。这种短暂的血液供应不足可能导致该区域的感觉异常,比如麻木。当体位改变,血流恢复正常,这种感觉就会消退。

3.低钾或低钠水平:体内某些电解质水平过低,比如钾或钠,也可能导致肌肉和神经功能异常,从而引发麻木的症状。

4.其他健康因素:糖尿病、甲状腺疾病等慢性病也可能导致夜间麻木。如果这种现象频繁发生或伴随其他症状,应考虑就医进行全面检查。

夜间麻木通常是短暂且无害的。但如果这种情况频繁发生并伴有其他症状,如疼痛、无力或持续麻木,则可能需要医疗干预。保持睡眠环境舒适和选择合适的枕头和床垫有助于减少这种现象。

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