张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.预防和保护
避免长时间暴露在强光或紫外线下,佩戴防紫外线眼镜可以减少对晶状体的损害。
控制患有高血压、糖尿病等慢性疾病的病人,这些疾病可能加速白内障的进展。
戒烟并避免接触烟雾,因为烟雾中含有的毒性物质可能损伤晶状体蛋白质。
2.生活方式调整
保持均衡饮食,多摄入富含维生素C、维生素E和类胡萝卜素的食物,例如菠菜、胡萝卜和柑橘类水果,这些成分具有抗氧化作用,有助于延缓晶状体老化。
定期测量视力以监测病情变化,并及时向医生报告视力减退或光晕、夜间视力障碍等症状。
注意用药安全,如果使用滴眼液,需要按照医生指示严格执行,避免过度依赖非处方药品。
3.术前护理
在手术前需配合完成各项身体检查,包括血糖、心电图等,以降低手术风险。
保证充足睡眠,保持愉快心情,避免因紧张引发血压波动。
手术当天禁食水6-8小时,以防全麻或局麻过程中发生呕吐。
4.术后护理
遵医嘱按时点用抗感染及消炎眼药水,不擅自改变剂量或停药。
术后24小时内避免揉眼,避免剧烈运动及弯腰提重物,以免造成眼内压升高。
术后数周内避免洗头、洗脸时水进入眼睛,可使用湿毛巾擦拭面部。
按要求定期复查,监测手术效果及恢复情况,若出现明显疼痛、视力骤降等异常现象,尽快就医处理。
适当的护理措施可帮助白内障患者改善生活质量,同时延缓病程进展或促进术后视功能的恢复,应根据个体情况制定具体护理计划。
