谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.桃胶富含营养成分,包括多糖、氨基酸、矿物质等,这些成分能够帮助补充身体所需的营养支持。
2.它具有润肠通便的功效,可以缓解一些女性在经期可能出现的便秘问题。
3.桃胶还具有滋阴润燥的作用,有助于改善皮肤状态,提供额外的滋养。
4.桃胶性平温和,一般不会对经期产生明显的负面影响,因此适量食用是安全的。
虽然桃胶具有滋补作用,但仍然建议控制食用量,以免因过量食用导致消化不良或其他不适。