陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.监测健康状态:应密切监测其他症状的发展,如呼吸困难、胸痛、严重头痛等。如果出现这些症状,需立即就医。
2.保持血压记录:定期测量和记录血压数值,以便医疗专业人士了解血压变化趋势。一般来说,成人正常血压应低于120/80毫米汞柱,如果血压持续高于140/90毫米汞柱,需特别关注。
3.适当休息:确保充足的休息和睡眠,有助于降低体内的应激水平,从而帮助稳定血压。
4.合理饮食:饮食上应减少盐分摄入,多吃富含钾、镁和纤维素的食物,如水果、蔬菜、全谷物等,这有助于控制血压。
5.遵从医嘱用药:如正在使用抗流感药物或已有的降压药物,应严格按照医生的指示服用,注意观察是否有任何药物副作用。
6.避免过度焦虑:心理压力也是导致血压升高的重要因素,通过冥想、深呼吸等方式进行放松训练可有效缓解压力。
7.咨询医疗专业人员:如果血压持续升高且无好转迹象,需咨询医疗专业人员以调整治疗方案。
在面对甲型流感感染后血压升高的情况下,以上措施可以作为有效的处理手段。重要的是及时与医疗专业人士沟通,以确保得到适当的照顾和指导。
