陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压:收缩压(高压)通常在120到140mmHg之间,舒张压(低压)在80到90mmHg之间。这些数值可以受到多种因素影响,如生活方式、饮食、运动和遗传因素。对于65岁以上的个体,尤其是存在心血管风险因素时,血压控制在较低的水平可能更为有利。
2.心率:正常心率范围为每分钟60到100次。个体的基础心率可能因健康状况、服用药物、活动水平以及心理状态而有所不同。有规律的锻炼者可能会有较低的静息心率,而不良的生活习惯或某些疾病可使心率升高。
3.特殊情况:某些慢性疾病如高血压、糖尿病或心脏病可能需要更严格的血压和心率管理。药物使用也会对这些数值产生显著影响。
监测血压和心率对于老年人预防心血管疾病至关重要。定期检查并与医疗专业人员沟通,有助于维持在理想范围内。