肚子咕噜咕噜叫怎么回事

2025-04-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:肚子发出咕噜咕噜的声音通常是由于消化过程中的气体和液体在胃肠道内移动所引起的。这是一种正常的生理现象,通常无需担心。

1.空腹时:当腹中没有食物时,胃肠道仍然会进行蠕动,这种称为“清除性蠕动”的运动可以导致空气和胃液的混合,从而产生声音。通常这种情况下意味着身体可能需要补充营养。

2.消化过程:在进食后,胃肠道开始强烈地工作以消化食物。在此过程中,食物、液体和空气在肠道内移动也会产生类似的声音。

3.进食习惯:快速进食或大量食用产气食物(如豆类、碳酸饮料)可能会导致胃肠道内空气过多,从而增加肠鸣音的可能性。

4.消化不良:某些食物不易被消化的人可能会经历更频繁的肠鸣音,这是因为食物在肠道内停留时间较长并发酵,产生更多气体。

5.压力或焦虑:情绪波动也可能影响肠道活动,并导致肠鸣音。

肚子咕噜声是胃肠道正常运作的一部分,但如果伴随疼痛、腹泻、便秘或其他消化不适,则建议咨询医务人员以排除潜在健康问题。

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