徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.迎香穴:迎香穴位于鼻翼外缘,鼻唇沟中点处。每日按压此穴2-3次,每次1-2分钟,可以缓解鼻塞和流涕。可以用拇指轻轻按压,并进行顺时针和逆时针交替旋转按摩。
2.印堂穴:印堂穴在两眉头连线的中点处。每天按压此穴2次,每次1-2分钟,同样以拇指或食指轻轻按压并旋转,有助于改善鼻部血液循环,减少鼻粘膜的充血情况。
3.合谷穴:合谷穴位于手背第一、第二掌骨间,靠近第二掌骨偏中点的位置。按压此穴1-2分钟,每日2次,有助于整体调节身体免疫功能,减轻鼻炎症状。
通过以上方法进行鼻炎穴位按摩,可以有效缓解儿童鼻炎的不适症状。对于症状严重或者持续不缓解的情况,建议及时就医,以获得专业的医疗指导和治疗方案。