杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物调整:如果已经在使用药物,可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物种类。抗炎药如非甾体抗炎药、秋水仙碱和糖皮质激素可用于缓解急性疼痛。
2.饮食管理:控制饮食中的嘌呤摄入量。避免高嘌呤食物,如红肉、内脏、海鲜等,同时减少酒精特别是啤酒的摄入,因为这些都能导致尿酸水平升高。
3.水分摄入:每天保证足够的水分摄入,这有助于尿酸的排泄。建议每日饮水量不少于2000毫升。
4.体重控制:超重会增加痛风发作的风险。科学减肥,通过健康饮食和适量运动来达到理想体重。
5.血尿酸监测:定期检查血尿酸水平。若血尿酸长期维持在高水平,会增加痛风石及其他并发症的风险。
6.生活方式改变:养成良好的生活习惯,包括避免过度劳累和精神压力,这些因素也可能诱发痛风发作。
7.专业评估:长期未见好转,需要考虑是否存在其他潜在病因,如慢性肾病、甲状腺功能异常等,应进行详细的医学评估。
长期痛风反复发作,不仅影响生活质量,还可能导致关节永久性损害和其他并发症。务必重视并遵循医嘱进行规范治疗和管理。