张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.矫正眼镜:
佩戴合适度数的眼镜或隐形眼镜是最常见的方法。每天佩戴合适的矫正眼镜可以在日常生活中提供清晰视力。
定期检查视力,确保眼镜度数准确,以避免因度数变化引起的不适。
2.视力训练:
通过一些简单的眼部运动,如远近交替凝视、眼球转动及眨眼训练,可以帮助缓解眼部疲劳,促进眼部血液循环。
每天坚持做眼保健操,可以有效缓解眼肌疲劳。
3.医疗干预:
激光手术,如准分子激光原位角膜磨镶术(LASIK)和飞秒激光,可以永久性矫正近视。
角膜塑形镜(OK镜)是一种特殊的隐形眼镜,通过夜间佩戴改变角膜曲率,白天则无需佩戴眼镜即可获得清晰视力。
低度近视者也可以通过药物治疗,如使用阿托品滴眼液来控制近视进展。
预防近视加深同样重要,应避免长时间近距离用眼,保持良好读写姿势,定期到眼科医生处检查视力情况,合理安排室内外活动时间。
通过以上方法,能够有效恢复和维持175度近视的视力,减少对日常生活的影响。