张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.菊花茶:菊花含有丰富的黄酮类化合物和维生素C,有助于舒缓情绪和减轻焦虑,从而间接帮助改善早泄问题。
2.莲子心茶:每天泡制莲子心茶饮用,莲子心具有清热利湿、养心安神的作用,可帮助缓解因精神紧张引发的早泄。
3.红枣枸杞茶:红枣富含铁质,有助于补血;枸杞中含有多种氨基酸和微量元素,有助于提高身体免疫力,改善体质,对增强性功能有一定的辅助作用。
应注意的是,茶饮只能作为辅助措施,不能代替药物治疗和医生的建议。如果早泄严重或持续时间较长,应及时咨询专业医生进行诊断和治疗。
