管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.痔疮手术后应避免便秘,因为大便干燥会对手术部位产生不良影响,增加疼痛和出血风险。面包中全麦面包的纤维含量较高,有助于促进肠道蠕动,相比白面包更适合食用。
2.每天摄入25-35克的膳食纤维,有利于保持大便柔软。全麦面包、糙米、燕麦等都是不错的选择,搭配新鲜蔬果可以有效增加纤维摄入。
3.饮水充足也是关键,每天至少饮用8杯水,有助于软化大便,减少便秘风险。与膳食纤维结合,更好地促使肠道健康运作。
4.除了面包,蛋白质和健康脂肪的补充也必不可少,如瘦肉、鱼类、豆类和坚果,这些食物有助于伤口愈合和增强免疫力。
痔疮手术后,合理选择饮食,注重纤维和水分摄入,能够有效减少术后并发症,提高康复效果。