罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.了解病因:擤鼻涕时,由于压力的变化,可能导致耳咽管功能障碍,引发耳鸣。擤鼻涕用力过大还会对内耳造成影响,诱发或加重耳鸣症状。
2.药物治疗:一般会使用改善微循环的药物,如血管扩张剂和抗氧化剂,帮助恢复内耳血流,缓解耳鸣症状。对于合并感染的情况,会选用抗生素等消炎药物。
3.避免进一步损害:建议改进擤鼻涕的方法,如轻柔地擤鼻,不同时捏住两侧鼻孔,以减少对耳部的压力。
4.生活方式调整:保持良好的生活习惯,避免长时间暴露在噪音环境中。饮食均衡,多摄入富含维生素的食物,加强锻炼,改善总体健康情况。
5.专业治疗:听力学家可能会推荐声音疗法或佩戴助听设备,以掩盖耳鸣噪声,降低其对日常生活的影响。此外,认知行为疗法也有助于患者调整对耳鸣的反应,减少心理上的困扰。
采取适当的治疗措施可以有效控制和缓解神经性耳鸣。若症状持续存在或加重,应及时就医以获得更专业的诊断和治疗方案。