沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生活方式干预:
饮食调整:推荐低脂饮食,限制饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。多摄入富含膳食纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果。
体重管理:坚持健康的减肥计划,通过控制热量摄入和增加身体活动来减少体重。每天至少进行30分钟的中等强度有氧运动,如步行、跑步或游泳。
戒烟限酒:戒烟可以改善血脂水平,适量饮酒也有助于降低心血管疾病风险,但过量饮酒会增加脂肪代谢紊乱的风险。
2.药物治疗:
他汀类药物:如阿托伐他汀、辛伐他汀,可有效降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平。
贝特类药物:如非诺贝特、吉非罗齐,主要用于降低甘油三酯水平。
胆固醇吸收抑制剂:如依泽替米贝,可以阻止肠道对胆固醇的吸收,从而降低胆固醇水平。
烟酸及其衍生物:能够提高高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平,同时降低LDL-C和甘油三酯水平。
3.必要时的手术治疗:
胃旁路手术或胃束带手术:对于严重肥胖且难以通过其他方法控制脂肪代谢紊乱的患者,这些手术可显著减轻体重并改善代谢状态。
及时发现并处理脂肪代谢紊乱,可有效降低心血管疾病和其他相关并发症的风险。养成健康的生活习惯,坚持合理用药,定期监测血脂水平是管理脂肪代谢紊乱的关键。
