陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.运动员心脏:经常进行耐力训练的人群,如马拉松跑者、游泳运动员,通常具有较低的静息心率。因为长期运动导致心肌发达,心脏在每一次收缩时泵出的血量增多,因而静息状态下心率降低。
2.睡眠状态:夜间休息时期,副交感神经占主导地位,会导致心率降低。早晨刚醒来时心率偏低可能只是身体仍然处于此种状态的体现。
3.药物影响:某些药物如β-受体阻滞剂,会抑制心率的上升。这类药物通常用于治疗高血压或心脏病,因此服用这类药物者可能会出现晨间心率较低的情况。
4.窦性心动过缓:这是一种心律失常现象,指的是心脏窦房结发出的电信号导致的心率慢于正常范围,可以是生理性的,也可能需要医学干预。
5.甲状腺功能减退:甲状腺激素水平不足会减缓代谢过程,导致心率降低。这种情况通常伴有其他症状,如乏力、怕冷等。
6.自主神经功能紊乱:交感和副交感神经系统的不平衡也可能引起心率波动,在某些情况下表现出慢性心率降低。
如果低心率伴随其他不适症状,如头晕、疲倦、胸闷或气短,建议及时咨询心内科医生以排除潜在的健康问题。无症状且低心率一直稳定存在,则可能是个人体质特征,无需特别担忧。
