胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.肌肉紧张:肩部和颈部的肌肉过度使用或姿势不良会导致肌肉紧张,进而引起肩胛骨缝疼痛。长期的办公室工作、伏案学习或低头看手机等行为都可能导致此类问题。
2.颈椎病变:颈椎退行性改变如颈椎间盘突出或骨刺形成可能压迫神经,导致肩背部疼痛和头晕。颈椎病变常见于中老年人,但由于现代生活方式的影响,年轻人也可能受到影响。
3.内科疾病:某些全身性疾病如高血压、心脏病或肺部疾病也可能同时表现为肩背部疼痛和头晕。这类情况通常伴有其他症状,如胸闷、气短或心悸,需要特别注意。
4.心理因素:紧张、焦虑等心理状态亦可能引发或加重肩胛骨区域的不适感,同时也可能伴随头晕。
出现上述症状时,应及时就医进行详细检查,以明确病因并制定合理的治疗方案。保持正确的坐姿、适当的运动以及心理放松都有助于缓解症状。
