张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药可用于减轻疼痛和炎症。如常用的布洛芬或萘普生。
肌肉松弛剂可能有助于缓解因肌肉紧张导致的头晕。
2.物理治疗:
通过牵引、按摩和特定的颈部运动来改善颈椎的灵活性和稳定性。
超声波疗法和电刺激等物理治疗技术可以促进愈合。
3.生活方式调整:
保持正确的姿势,避免长时间低头工作或使用电脑。
使用符合人体工学的枕头和椅子,以支持颈部曲线。
4.辅助工具:
使用颈托可以在急性期提供支撑和减轻压力,但不宜长期使用以免造成肌肉依赖。
5.手术干预:
在保守治疗无效且症状严重的情况下,可能需要考虑手术,如椎间盘切除或融合术。
需要综合考虑个体情况,通过专业医生进行详细评估后选择合适的治疗措施,坚持规范治疗和合理的生活习惯对于控制症状十分重要。
