张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼镜验配:如果散光度数降低,但近视度数增加,需要重新验配眼镜。在此过程中,精确测量当前的屈光状态非常关键。通过电脑验光和医生的主观验光综合判断,确保新的眼镜可以提供最佳的视觉质量。
2.隐形眼镜选择:对于一些患者,可以考虑使用隐形眼镜进行矫正。有些特殊设计的隐形眼镜,如角膜塑形镜(OK镜)或硬性透氧性接触镜,可帮助控制近视的进展。
3.生活方式调整:减少长时间的近距离用眼,例如使用电子屏幕或阅读,并增加户外活动时间,可以在一定程度上减缓近视的发展速度。研究表明,每天至少两小时的户外活动有助于保护视力。
4.定期眼科检查:建议每6个月至1年进行一次全面的眼科检查,以监测视力变化并及时更新矫正方案。这对于儿童和青少年尤其重要,因为他们的视力可能会快速变化。
5.手术矫正:如果度数稳定且成年后近视仍然严重,可以考虑激光手术等永久性矫正方法。这需要在医生的详细评估后决定。
通过合理的矫正方法和日常护理,通常可以有效管理视力问题,维持良好的视觉健康。