陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:在注射后的24小时内,每隔2-3小时进行15分钟冰敷,可以有效减轻局部肿胀和淤青。避免直接接触皮肤,建议使用敷布包裹冰袋。
2.避免揉搓:在注射后的48小时内,避免揉搓、按压注射部位,以防止填充物移位或扩散。
3.保持头部抬高:注射后最初的几天内睡觉时,建议用几个枕头将头部垫高,有助于减少肿胀。
4.避免剧烈运动:注射后的48小时内,避免剧烈运动和体力劳动,以减少血液循环对注射部位造成的刺激。
5.避免热水洗脸及桑拿:在注射后的7天内,避免热水洗脸、蒸脸和桑拿,以免影响恢复过程。
6.注意饮食:避免摄入辛辣刺激性食物,尽量多喝水,保持饮食清淡。
7.按时复诊:按照医生的建议,按时复诊观察效果,并根据需要进行调整。
8.遵医嘱服药:如果有需要,遵照医嘱服用抗炎药物和消肿药物。
护理得当可以显著提升注射效果,减少并发症风险。注意以上几点,可以帮助更好地恢复。