沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.对于15岁的女孩,正常的身高范围大约在155厘米到170厘米之间。这一时期正处于青春期的后期阶段,身高增长可能接近停滞。
2.体重方面,对于身高160厘米的女孩,理想体重大约在47公斤到58公斤之间。这个范围是根据世界卫生组织建议的体质指数计算出来的,适用于绝大多数人群。
3.身高体重比不是唯一的健康衡量标准,还需要结合身体成分分析,如肌肉含量和脂肪比例,来更全面地评估一个人的健康状况。
青春期的发育因个体差异而异,过度关注身高体重可能带来不必要的心理压力,更重要的是保持健康的生活方式和良好的心理状态。