韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.急性期(0-2周):受伤后立即处理和休息是关键。在这段时间内,通常会使用石膏或支具固定,以确保髌骨在愈合过程中保持稳定。
2.康复初期(3-6周):随着骨折的愈合,医生可能会建议开始轻度的活动和物理治疗。这包括被动运动来保持关节的活动范围,但应避免负重。
3.中期康复(6-12周):在这阶段,可以逐渐增加膝关节的活动范围以及加强肌肉力量的练习。物理治疗师会设计个性化的锻炼方案来帮助恢复。
4.后期康复(3-6个月):在这一时期,患者应该能够更加积极地参与日常活动和锻炼。逐步增加活动强度,并继续进行支持髋、膝、踝关节的肌肉强化训练。
完全恢复正常的活动能力可能需要特别关注个人的身体状况和接受的治疗方案。遵循医嘱和坚持康复计划是加速恢复的关键因素。
