两个肩膀酸痛怎么回事

病情分析：两个肩膀酸痛的原因可能涉及多种因素，包括肌肉紧张、姿势不良和某些疾病。具体情况如下：

1.肌肉劳损：长时间保持固定姿势，如在电脑前工作，可能导致肩部肌肉过度疲劳和紧张，从而引起酸痛。

2.姿势问题：不良体态，如驼背或耸肩，会增加肩部肌肉和关节的负担，长期下来容易导致疼痛。

3.肩周炎：又称冻结肩，是一种常见的肩部疾病，表现为肩关节活动受限和慢性疼痛。

4.颈椎病：颈椎退化导致周围神经压迫，也可能引发肩部的放射性疼痛。

5.运动损伤：进行剧烈运动或举重训练时，如果热身不足或动作不当，容易导致肩部肌肉或韧带拉伤。

6.心理因素：压力和焦虑可能导致肌肉持续紧绷，进而引发肩部不适。

如果肩膀酸痛持续存在或症状加重，建议及时咨询医生以获得准确诊断和治疗方案。有必要改善姿势和生活习惯，注意休息和适当锻炼，以缓解和预防肩部疼痛。