李子海副主任医师
南京市第二医院 皮肤科
冻疮的形成主要与寒冷、潮湿环境下血液循环受阻以及皮肤保护不足有关。其具体原因包括低温和湿度、血液循环障碍、皮肤薄弱或者受损、个人体质差异。以下是详细说明。
冻疮在寒冷季节高发，尤其是在温度低于0°C并伴随潮湿的环境中。低温会导致皮肤表面的血管收缩，长时间暴露在这样的环境中可能导致局部组织缺乏氧气和营养供应，从而出现冻疮。潮湿进一步增强了低温对皮肤的损害，因为湿润的环境会加速热量的散失，使局部温度更低。
长时间的寒冷刺激可能引起毛细血管功能紊乱，这使得末梢血液循环不畅。当血液流动减少，缺乏足够的养分和氧气供给时，皮肤极容易发生炎症反应。血液循环不良的人群，如有慢性疾病或长期久坐不动者，更容易在冬季出现冻疮。
某些人皮肤较薄或抵抗力较差，对寒冷和刺激的耐受能力低。皮肤本身已经存在的小伤口、破裂等问题可能会成为冻疮发生的重要诱因。由于儿童和老年人的皮肤相对较薄、血管调节能力较弱，因此这些人群更易受到寒冷天气的影响。
不同个体对于低温的适应能力有所不同。例如，某些人由于遗传因素可能天生对低温敏感，更容易因气温降低而出现冻疮。营养状况差、贫血、免疫力低下等也会导致冻疮易发。有研究表明，女性因为荷尔蒙的影响，其末梢循环较男性更弱，冻疮发生率相对更高。
预防冻疮的方法包括避免长时间暴露在寒冷和潮湿的环境中，注意保暖特别是手脚的防护，改善血液循环如多活动肢体，保持皮肤清洁和健康。如果已经出现冻疮，应及时采取保湿、防感染措施，并在必要时咨询医生以获得专门治疗。