刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
鸡肉含有丰富的蛋白质,有助于术后组织修复。低脂肪的鸡胸肉是良好的选择,可以减少胃肠负担。
鱼肉,如鳕鱼或三文鱼,富含优质蛋白质和ω-3脂肪酸,对身体恢复有益,并且容易被消化。
豆腐是植物性蛋白质的来源,能够提供必需氨基酸,同时容易消化,适合术后食用。
可以选择瘦猪肉作为馅料来源之一,提供必要的蛋白质,但应去掉肥肉部分以减轻胃的负担。
如胡萝卜、南瓜、菠菜等,富含纤维素及其他维生素和矿物质,帮助消化系统正常运作。
可以将少量的燕麦或糙米打成小颗粒加入馅料中,增加膳食纤维摄入,帮助消化。术后应尽量避免油腻、辛辣和过多调味的食物,以防刺激胃部。进食时应细嚼慢咽,确保食物充分咀嚼,以利于消化吸收。合理的饮食选择和习惯能为术后康复创造良好条件。
