陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.立即冷却：在烧伤发生后，首要任务是迅速冷却受伤部位。将受伤的皮肤用流动的冷水冲洗至少20分钟。这有助于降低温度，减少进一步的热损伤。
2.清洁创面：用干净的纱布或无菌敷料轻轻覆盖烫伤部位，避免直接接触污染物。不要使用冰块或非常冷的水，因为这可能会导致组织损伤。
3.避免破坏水泡：如果烧伤处出现水泡，不要刺破它们。水泡能够保护下方的新生皮肤，防止感染。
4.止痛和消炎：如果疼痛剧烈，可以使用非处方的止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。同时，可以使用抗生素软膏来预防感染，但需遵医嘱。
5.就医评估：对于较严重的烧伤，如涉及大面积皮肤或深层组织的烫伤，需要及时就医。医生可以进行更详细的评估，并提供相应的治疗方案，如清创、包扎和可能的手术。
6.保持创面湿润：适当使用保湿剂或专用的烧伤护理产品，保持创面湿润，有助于加快愈合过程。
7.避免阳光暴晒：新生的皮肤对紫外线非常敏感，应该尽量避免暴露在阳光下，以防色素沉着或疤痕增生。
即使是轻微的烫伤，也应认真对待并采取以上措施处理。如果症状没有缓解或者出现红肿热痛等感染迹象，请尽快就医。