胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.促进生长发育:
赖氨酸是人体所必需的氨基酸之一,不可由体内合成,必须通过膳食摄入。
对儿童和青少年来说,缺乏赖氨酸会影响骨骼和肌肉的正常生长。研究表明,适量补充赖氨酸可以促进生长激素的分泌,有助于身高的增长。
2.增强免疫力:
赖氨酸在合成抗体、酶和激素等方面起着重要作用,对维持机体正常的免疫功能至关重要。
有研究指出,赖氨酸可以抑制某些病毒的复制,如单纯疱疹病毒,从而减少感染的发生。
3.改善食欲:
赖氨酸能够刺激胃肠道的蠕动及消化液的分泌,进而改善食欲。
尤其对因营养不良导致的厌食症状有一定的缓解作用,可以帮助恢复正常的饮食习惯。
赖氨酸盐酸盐颗粒适合作为一种辅助性健康产品,但日常饮食均衡仍是最重要的获取方式。长期依赖补充剂可能会忽视天然膳食的重要性,应在医生指导下合理使用。