邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.蒲公英茶:蒲公英被认为具有清热解毒、消肿散结的功效。其有效成分可以促进乳腺组织的代谢,帮助减轻乳腺增生引起的不适症状。但个体效果存在差异,每天饮用2-3次,每次一杯即可。
2.菊花茶:菊花茶具有清肝明目、疏散风热的作用。其内含的黄酮类化合物和挥发油对炎症有一定的抑制作用,有助于缓解乳腺增生导致的疼痛和肿块。建议每天饮用1-2次,每次一杯。
3.绿茶:绿茶富含抗氧化剂和儿茶素,这些成分有助于减少体内自由基的产生,改善乳腺健康。每日饮用1-2次绿茶,不仅可以帮助消除乳腺增生带来的不适,还能提升整体免疫力。
尽管上述茶饮可能对乳腺散结有一定辅助作用,但其效果因人而异,且不能替代专业医疗建议或治疗。乳腺增生是一种常见病症,出现症状应及时就医,进行专业诊断和治疗。同时,饮食均衡和保持良好的生活习惯也有助于乳腺健康。