郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
皮肤护理非常重要。1.放疗可能导致皮肤敏感、干燥或出现色素沉着，应保持放疗区域皮肤清洁、干燥，避免使用含香料或刺激性的肥皂和护肤品。2.穿着宽松、柔软的棉质衣物，以减少对皮肤的摩擦和刺激。3.避免阳光直射放疗部位，出门时可用遮阳伞或穿长袖衣物保护皮肤。
持续关注体力活动和心理健康。1.保持适度的运动有助于提高免疫力和改善情绪，但应根据身体状况调整运动强度和频率。2.进行低强度活动如散步、瑜伽等，有助于减轻疲劳感。3.定期与专业人士交流心理状态，必要时寻求心理支持，以帮助缓解焦虑和抑郁。
饮食方面，建议采用均衡饮食。1.摄入丰富的水果、蔬菜和全谷类食品，提供充足的营养支持康复。2.限制高脂肪、高糖分和加工食品的摄入，有助于控制体重和降低癌症复发风险。3.多饮水以保持身体水分平衡。
密切观察身体变化。1.如果出现疼痛、红肿、发热或其他不适症状，应及时就医。2.定期随访医生，遵循医嘱进行相关检查，监测康复进程和预防复发。
乳腺切除术后放疗结束后的护理涉及多方面的综合管理，包括皮肤、体力、心理及饮食等方面的调理，以确保患者顺利康复并维持良好生活质量。