史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.减去适当的度数:一般情况下,近视配镜的原则是以稍低于实际度数的镜片为宜。例如,对于275度近视,可能会选择250度或-2.50D的镜片。这种做法可以让眼睛在看远处时更加舒适,同时避免因过矫正导致的疲劳。
2.年龄与需求:年轻人特别是学生群体,由于用眼需求较高,可以倾向于选择接近实际度数的镜片。而对于中老年人或者长时间近距离工作者,可以适当降低更多的度数来缓解调节压力。
3.主要矫正目标:如果主要目的是改善远视力(如开车或看黑板),可选择接近实际度数的镜片。如果近视问题较轻,仅需矫正部分视力,则可以减少更多度数。
4.个体化调整:验光时可能会根据个人对清晰度的敏感度和眼部调节能力来调整最终的度数。例如有些人即便配到-2.50D仍然觉得模糊,就可能需要重新测试。
无论如何,在选择镜片度数时应优先进行正规、专业的眼科检查,而不是单纯依赖经验判断。合适的矫正方式不仅可以提高视力,还能有效减少眼部疲劳现象。
